宝宝的骨骼正处于发育阶段，补钙是非常重要的，不仅可使骨骼强壮，还能保证身体的生长发育。而季节也会影响宝宝补钙的效果和方式。
春季：春季阳光充足，是补钙的最佳季节。阳光能让人体吸收到充足的维生素D，有助于钙的吸收。此时可以选择户外活动，尽可能地让宝宝沐浴在阳光下，增加宝宝的户外时间，让他多户外运动。
夏季：夏季炎热，水分流失快，宝宝容易失水，容易出现缺钙。因此，夏季重要的方法是饮食调节。我们可以给宝宝喝一些富含钙的牛奶、豆腐等食品。此外，夏季户外运动时间少，可以选择室内活动，摆弄一下积木等小物品，保护婴儿的骨骼。
秋季：秋季气候转凉，秋天是补钙的重要时期。从补钙食品方面入手，多给宝宝食用含钙高的黑芝麻、豆腐等食物，尤其是银鱼等小鱼、虾类等，也是很好的钙质来源。切记宝宝吃饭时间不要太晚，避免影响睡眠。
冬季：冬季干燥而且寒冷，需加强宝宝的钙质摄入。此时可以适量给宝宝喝一些牛奶、酸奶等，可以有效地增加体内钙的含量。可以多在早上给宝宝适量的阳光浴，增强他的体内维生素D摄入，促进钙的吸收。
总结：不同季节，宝宝补钙的方式是有所不同的。尤其是在春秋季节宝宝需要加强钙质的摄入。在这里提醒妈妈们，宝宝补钙最为重要的是通过合理的饮食搭配和户外运动来实现。不要盲目地给宝宝补钙片，以免影响宝宝的身体健康。
