当胎儿头朝下时，常常会感觉到胎动，但是胎动的频繁程度会因个体差异而异。一般而言，胎儿在宫内的活动频繁程度对孕期健康与胎儿发育有重要的影响，因此了解其胎动的频率对孕妇们的健康也有很大的帮助。
首先，孕妇应了解正常的胎动次数和时间。一般而言，在孕期28周以后，胎儿的胎动次数便开始加强。孕妇应该每天留意胎儿的胎动情况。正常情况下，胎儿每小时至少应该有10次胎动。若是一整天都没有感到胎儿的胎动，孕妇就应该及时寻求医生的帮助。
其次，胎动的频率会随着孕妇的活动水平而略有不同。一般来说，孕妇在运动、散步等活动后，胎动会增加，而在睡眠时胎动会减少。所以，孕妇在检测胎儿胎动次数时，要注意在相对放松状态下记录，以便更准确地了解胎儿的胎动状况。
特别是在怀孕后期，孕妇对胎动的预警更加需要关注。孕妇要定期进行 routine fetal heart rate monitoring，保证胎儿心率正常，小宝宝是否有窒息的表现。如果孕妇发现胎儿的胎动频率明显降低，要及时到医院接受相关检查，否则会影响胎儿健康。
综上所述，当胎儿头朝下时，胎动的频繁程度因人而异，但是孕妇要了解正常胎动次数和时间，定期进行 routine fetal heart rate monitoring，提前发现胎儿发育问题，保证胎儿健康。
