一岁宝宝出汗过多，需要补充足够的水分和营养，让宝宝保持健康。在这里我建议可以从以下几个方面来考虑：
1. 喂养足够的水分
宝宝出汗多，需要喂养足够的水分，让宝宝及时补充水分，保证水分的平衡。可以适当给宝宝添水或果汁，避免太多糖分摄入，帮助宝宝消耗热量和排汗。
2. 保持营养均衡
宝宝每天需要从食物中获得足够的营养，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。可以给宝宝吃新鲜蔬菜和水果，多食用蛋白质丰富的食物，如鸡肉、鱼类等，也可以适当给宝宝补充维生素。
3. 控制宝宝的运动量
运动可以增加身体消耗热量，但如果宝宝运动过多会加重出汗的情况，可以控制宝宝的运动量，让宝宝适度运动。可以适当在早晚气温较低的时候带宝宝出门运动。
4. 保持室内通风
室内通风可以让空气流通，有效降低室温和湿度，维持室内的舒适度。可以在早晚空气清新的时候开窗通风，为宝宝提供一个健康的生长环境。
总之，一岁宝宝出汗过多是一种正常现象，家长需要给宝宝提供足够的水分和营养，控制宝宝的运动量，保持室内通风，并在必要时咨询医生。
