根据世界卫生组织的建议，2岁宝宝每天应该摄入约400至600微克的维生素A。但是，确切的摄取量可能因年龄、体重、健康状况和饮食习惯而有所不同，建议您咨询儿科医生或营养师以获取更具体的建议。
维生素A对宝宝的视力和免疫力很重要，因此确保宝宝摄入足够的维生素A非常重要。以下是一些维生素A丰富的食物：
- 瓜类，如南瓜和胡萝卜，含有大量的β-胡萝卜素，这是一种维生素A的前体，可以转化为维生素A。
- 动物肝脏，如鸡肝和牛肝，是维生素A的主要来源之一。
- 绿色叶菜，如菠菜和油菜，也含有一定量的维生素A。
需要注意的是，过量的维生素A摄入可能导致中毒，因此必须小心使用维生素A补充剂。如果您担心宝宝的维生素A摄入量不足或有过多的维生素A摄入，请咨询专业医生或营养师的意见。
