在大多数情况下，两岁的宝宝不需要额外补充维生素E。维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基损伤，并促进身体健康。然而，我们通常可以从饮食中摄入足够的维生素E。维生素E广泛存在于坚果、橄榄油、鳕鱼、花生酱等食物中。
婴儿和幼儿的身体对维生素E的需求较高，但是如果他们的饮食中包含各种丰富的食物，他们通常可以得到足够的营养和维生素E。在大多数情况下，如果宝宝的身体健康并且食欲良好，他们的维生素E摄入量应该足够。如果您担心宝宝的营养不足，可以将宝宝的饮食与儿科医生一起讨论，以确保宝宝得到足够的营养。
值得注意的是，维生素E过量摄入可能会带来一些不良反应，例如腹泻，肚子痛和肌肉萎缩等问题。因此，除非医生建议您补充维生素E，否则不建议盲目补充维生素E。
最后，如果您的宝宝患有某些疾病或健康问题，导致他们不能从饮食中获得足够的营养，医生可以考虑建议服用维生素E或其他营养补充剂。
