宝宝出生后，钙质是宝宝体内非常重要的营养成分之一。钙离了人体健康发育、维持骨骼健康以及认知能力等等方面起到非常重要的作用。由于宝宝体内含钙量的逐渐增加，宝宝应该在出生后其他保健措施之后尽早开始补充钙质。
通常情况下，宝宝出生后3个月左右即可开始补充钙质。因为在宝宝3个月大左右，他们的骨骼和牙齿开始快速发育，而这个关键时刻特别需要钙的帮助。如果宝宝身体内钙质不足，可能导致骨骼变得非常脆弱，同时还可能导致厌食症或者是贫血等健康问题。
但是，对于宝宝的钙摄入量一定要注意适量，过多的钙摄入会对宝宝的健康产生不良影响。 一般来说，根据宝宝的具体情况，医生可能会为宝宝开出一些钙益智剂，以帮助他们保持足够的钙摄入量。
总之，在宝宝出生后不久开始补充钙质是一个很好的健康习惯，但应该注意补充的数量，不能过多或过少。父母也应该在婴儿自然成长的基础上观察孩子的生长状况，如果存在任何问题，应及时咨询医生。
