孕期食物要注意营养均衡和健康，以保证胎儿发育和母体健康，不宜过度追求排胎毒。同时，孕妇在饮食方面应该遵循“清淡、多样、适量”的原则。以下是一些被称为能排胎毒的食物：
1.水果：几乎所有的水果都具有排毒作用，特别是富含维生素C的柑橘类水果，例如橙子、柚子、柠檬等，可以增强肝脏的排毒功能。
2.蔬菜：深绿色蔬菜中含有丰富的叶绿素和胡萝卜素，有利于促进肝脏的解毒作用。另外，韭菜、蒜、洋葱等含有硫化物的蔬菜，可以帮助肝脏排除有毒物质。
3.海藻：海藻含有大量的微量元素和植物纤维素，可以促进肠道蠕动，加速身体的新陈代谢。同时，海藻还富含碘，有利于维持甲状腺的健康。
4.蛋白质：红肉、鱼类、禽类等含有高质量蛋白质的食物可以提供肝脏解毒所需的氨基酸。
5.豆类：黑豆、黄豆等含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，不仅可以促进肠道蠕动，还有助于排除毒素和废物。
除了上述食物，孕妇还可以多喝白开水，提高身体的代谢水平，以达到排毒的目的。总之，孕期应该避免过度依赖单一食物和营养素，应该多样化饮食，并保持适量的运动，以达到身体健康和胎儿健康的目的。
