清除羊水胎毒需要大约2-4周的时间。羊水胎毒是指胎儿在母体内的代谢废物、血液成分和尿液等等在羊水中积累，如果这些废物不能被及时排除，就会对孕妇和胎儿的健康造成不利影响，因此需要尽快清除。
孕妇可以通过以下方法促进羊水胎毒的排出：
1. 饮食保健：多喝水，避免饮用碳酸饮料和咖啡因食品，多摄入富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的食品，如瘦肉、豆类、蔬菜和水果等。
2. 运动保健：适量运动可以促进血液循环、代谢和排泄，如散步、瑜伽、泳池等。
3. 保持心情舒畅：孕妇应该保持愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。
4. 药物治疗：如果情况严重，产科医生可能会给孕妇开一些药物，如利尿药等，以促进羊水胎毒的排出。
总之，清除羊水胎毒是一个需要持久努力的过程，并非短时间内可以完成的。孕妇应该通过饮食、运动、心情等方面保持良好的生活习惯，与产科医生密切配合，定期进行产检和检测，以确保胎儿的健康和安全。
