宝宝早晨吃补钙，有很多好处。 钙是支持骨骼和牙齿健康发育的必需元素。对于婴幼儿来说，满足每天足够的钙元素摄入量，有助于其骨骼结构的形成和强化。
以下是早晨吃补钙对宝宝的好处：
1. 支持孩子的骨骼发育。早期的骨骼发育非常重要，而缺少钙会导致骨骼发育不足，可能会出现畸形。
2. 促进牙齿的健康发育。牙齿也需要钙来发育，而饮食中缺乏钙元素可能会影响牙齿的健康发育。
3. 增强免疫力。钙是免疫力所必须的元素之一，能够加强身体对疾病的抵抗能力。
4. 促进心脏健康。早晨吃补钙有助于促进心脏健康，可以帮助降低血压，预防心血管疾病的发生。
5. 促进神经和肌肉的健康。钙元素对于神经和肌肉的健康发挥着至关重要的作用，有助于维持神经和肌肉的正常功能。
总之，早晨吃补钙对于宝宝的健康发育和强壮身体非常有益处。父母应该注意引导宝宝均衡饮食，尤其是让孩子多吃一些富含钙元素的食品，如牛奶、芝士等。
