胎心监护室是一种用来监测胎儿心跳并确认胎儿健康状况的设备，常常应用于孕产妇分娩过程中。而无氧运动是一种需要进行短时间高强度的运动，以获得更好的健身效果。那么，在胎心监护室做完饭后多久可以进行无氧运动呢？
首先，胎心监护室通常是在孕产妇分娩前或分娩过程中进行使用的，如果孕产妇没有分娩，那么她是不需要进行无氧运动的。
如果孕产妇已经分娩完成或在分娩前没有急需进行胎心监护，而需要进行无氧运动来保持身体健康的话，那么她可以在胎心监护室饭后约30分钟－1小时后进行无氧运动。
这是因为，人体消化食物所需要的时间是不同的，通常来说，人的胃部在摄入食物后需要2-4小时才能完全消化食物，而胎心监护室通常需要监测一段时间，例如30分钟或1小时，以确定胎儿的健康状态。
在这种情况下，如果孕产妇需要进行无氧运动，建议在胎心监护室饭后的30分钟到1小时之后进行，以确保食物消化过程不会对监护过程产生干扰，同时不会对身体进行负担。而且，做无氧运动需要有足够的能量支持，所以孕产妇需要在饭后恰当的时间后进行无氧运动，以确保身体有足够的能量，从而避免身体的不适。
综上所述，在胎心监护室饭后多久做无氧，应该在30分钟到1小时之后进行，这样既可以保证身体的健康，也可以确保监护过程的有效性。当然，具体的时间还需要根据每个孕产妇的身体状况以及医嘱来综合考虑。
