孕妇晚期的饮食对胎儿的发育和健康非常重要，因此孕妇在进行饮食调理时应特别注意清胎毒的问题。下面介绍一些孕妇晚期常吃的清胎毒食物。
1. 枸杞： 枸杞是清热解毒的好帮手，特别适合孕妇食用。枸杞具有养肝益肾、明目、调节免疫系统等功效，可以帮助孕妇消除体内毒素，促进胎儿健康发育。
2. 红枣： 红枣富含多种维生素和矿物质，可以补血养血，加强孕妇免疫能力。同时，红枣还具有清除体内毒素、促进营养吸收、增加食欲等作用。
3. 红糖： 红糖富含丰富的矿物质和维生素，可以帮助孕妇消除身体疲劳，提高免疫力。同时，红糖还有温中暖胃、促进血液循环等作用，能够有效清除胎儿体内的毒素。
4. 茶叶： 晚期孕妇可以喝一些茶叶，如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等，这些茶叶具有抗氧化、降低血压、清除体内毒素等功效，能够为孕妇和胎儿提供充足的营养。
5. 菠菜： 菠菜富含叶酸、钙质、镁等多种营养成分，能够促进宝宝的健康发育，同时还能清除体内毒素、促进肠道蠕动等作用，对孕妇非常有益。
孕妇在晚期应注意多饮水、少吃油腻、热性食物，保持良好的饮食习惯。同时，孕妇应该避免吃生冷食物和易滋生细菌的食物，以免引起感染。最后，若孕妇身体出现不适，应立即就医。
