宝宝晚上出汗，可能是因为室温过高、过度包裹、发热等原因。对于宝宝来说，出汗后需要及时补充水分和营养，以提供能量。因此，如果宝宝晚上出汗，可以给宝宝喝一些温热的水、混合水果汁或温热的牛奶。
如果宝宝正在断奶过程中，可以给宝宝喝一些稀释的鲜奶或牛奶，这有助于提供足够的营养和能量，帮助宝宝入睡。此外，也可以将少量白糖和红枣一起煮热水，然后喂给宝宝。红枣具有很好的滋补功能，能够有助于锁定体内的水分，预防宝宝脱水。
另外，可以给宝宝喝混合水果汁或香蕉牛奶，以提供宝宝所需的能量和维生素。香蕉牛奶可以增加宝宝的饱腹感，有助于睡眠；而混合水果汁可以提供宝宝所需的维生素和矿物质，帮助宝宝保持良好的健康状态。
总之，宝宝晚上出汗后需要及时补充水分和营养，以保持身体的正常运转。需要注意的是，喝水和饮料时要少量多餐，在宝宝饮用的过程中要注意宝宝的反应，防止过度饮用引发呕吐或腹泻等不适症状。最好在医生的建议下选用合适的补水饮品或营养补充剂，以更好的满足宝宝的需要。
