13个月宝宝可以吃维生素c吗？

2024-05-07 04:23:26 幼儿呵护责编：宋帅帅 1527浏览

维生素C是一种必需营养素，可以促进身体的免疫系统，帮助人体吸收铁，促进细胞分裂和修复，对于幼儿健康发育非常重要。13个月宝宝可以吃维生素C，但是需要注意以下几点：

1. 合理摄入量： 13个月宝宝的维生素C摄入量不宜超过每天60毫克，如果过量摄入，可能会引起不适症状，如腹泻、恶心等。

2. 食物优先：通过科学

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