十四个月的宝宝处于生长发育快速的阶段，需摄入足够的钙质来支持骨骼的健康发展。以下是一些可以为十四个月宝宝补钙的食品：
1. 奶类食品：可以给宝宝喝奶粉、牛奶、酸奶等，其中含有丰富的钙质，有助于宝宝的骨骼健康。
2. 豆制品：例如豆腐、豆浆等，是富含钙质的食品之一，可以为宝宝提供足够的营养。
3. 其他乳制品：像芝士、酸奶等，都可以给宝宝提供丰富的钙质。
4. 绿色蔬菜：例如芹菜、菜花、苦菜等，都含有丰富的钙质，也是宝宝的健康食品。
5. 水产品：例如虾、蟹、贝类等，都是富含钙质的食品，不仅可增加宝宝的钙质摄入量，还有助于宝宝的智力和身体发育。
6. 鸡蛋：蛋黄富含钙质，可以用来做蒸蛋羹、煮鸡蛋等。
注意：在给宝宝补钙时，家长需要根据宝宝的实际情况量身定做，同时要注意食品的安全卫生。建议家长控制宝宝每日的钙摄入量，不要超过合适的标准。若担心宝宝缺钙，可以给宝宝进行钙检查，以保证宝宝的健康。
