一岁四个月的宝宝已经开始吃固体食物和喝牛奶，这时候每天都需要摄入足够的钙质来支持他们的生长和发育。钙是宝宝骨骼发育的重要元素，缺乏钙质会导致宝宝的骨骼发育不良，影响身体健康。
宝宝每天的钙质需求量因个体而异，但平均来看一岁四个月的宝宝每天需要500mg-700mg的钙质。宝宝可以从食物中获得钙质，如奶制品、豆制品、海鲜、深色绿叶蔬菜等，同时，宝宝也可以通过添加辅食和饮用适量的奶制品来摄入足够的钙质。
不过，过多的钙质同样也会对宝宝的身体健康造成负面影响，例如增加尿结石和软组织钙化的风险。因此，给宝宝补钙时，需要根据宝宝的具体情况，医生可以帮你确定宝宝的钙质需求量，并指导你选择正确的补钙食品或补钙剂。
总之，一岁四个月的宝宝需要足够的钙质支持他们的骨骼发育，但是过多的钙质同样会产生负面影响。因此，需要根据实际情况来合理补充钙质。同时，对于宝宝的饮食和营养需求，需要根据宝宝的具体情况和医生的指导而定。
