情绪不稳定时，胎心率有可能会高，这是由于母体的身体状态所导致的生理变化，这些变化会进一步影响到宝宝在子宫内的生命体征。
胎心率是胎儿在母体子宫内心脏跳动的频率，通常被认为是衡量胎儿健康状况的指标之一。胎儿的正常胎心率在每分钟120到160次之间。当母体情绪不稳定时，如焦虑、紧张、激动或恐慌等，会释放出一些激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，这些激素会进入循环系统，快速传导到胎儿体内，导致宝宝的心率瞬间加快。
在正常情况下，胎儿的心率变化是由自主神经系统调节的。当宝宝遇到外界刺激时，自主神经会对胎儿心率产生反应，使其从静息状态转变为活跃状态。这种情况下，胎儿的心率会暂时加快，但随着外界刺激效应消失，胎心率会恢复正常。然而，如果母体长时间处于情绪不稳定的状态中，胎儿的胎心率就会持续加快，这可能会对胎儿造成不利影响，例如会导致胎儿患上心脏疾病、孕期高血压等。
因此，孕妇需要注意保持情绪稳定和放松，可以通过听轻柔音乐、深呼吸、瑜伽等方式来放松身心，舒缓紧张情绪，减小对胎儿的不良影响。如果情绪不稳定和焦虑严重，建议及时就医寻求治疗。总之，孕妇在孕期中要保持心态平稳，让胎儿安稳成长。
