首先，我们需要明确的是，所谓的胎毒并非是一种疾病，而是中医所谓的胎气不足，导致胎儿体内排泄物积累在母体内，进而对胎儿及新生儿产生不良影响，如导致宝宝容易生病，情况严重还会出现不适感，并伴有不适声音和皮肤发黄等症状。
针对宝宝长胎毒反复的情况，可以考虑以下几种方法来缓解：
1. 饮食调理：饮食方面要清淡易消化，还可以适当增加蔬菜水果的摄入量，增强宝宝消化系统的功能，帮助其排出毒素。
2. 中医推拿：中医推拿可以对宝宝的身体经络进行按摩，加速胎毒的排泄，改善宝宝的体质，增强其抵抗力。
3. 居家保健：在家中可以进行一些简单的保健措施，如给宝宝做按摩、散步、按摩止泪点等，帮助宝宝舒缓身心，促进身体的健康发展。
4. 避免过度保健：过度的保健常常会导致宝宝的身体负担过重，影响其正常发育。因此，要适度掌握保健的方法和频率，以免过度。
5. 及时就医：如果宝宝症状严重，建议及时就医，让专业医生对其进行诊断和治疗，避免病情恶化。
总之，宝宝长胎毒反复需要及时缓解，避免影响其身体健康。在进行治疗和预防时，要坚持科学和营养的原则，帮助宝宝建立健康的身体保护机制，促进其身体的健康发展。
