靠着沙发坐胎儿不会缺氧。这是由于胎儿在母体内是通过胎盘与母体进行气体交换的，而不是通过呼吸道直接吸入空气。当孕妇靠着沙发坐时，胎儿的氧气供应并不会受到影响。
然而，长时间坐卧不动会对孕妇和胎儿都有不利影响。这是由于久坐不动会导致血液循环不畅，这会影响胎儿的氧气供应。因此，孕妇应该避免长时间坐卧不动。她们可以适当活动，如站起来走动、做一些轻微的运动等，以促进血液循环和减轻胎儿的压力。
此外，在进行长时间的坐卧时，孕妇需要注意坐姿的正确性，如不要过度弯曲腰部、不要腰背过度用力、要保持脊柱的自然弯曲等。这可以帮助减轻背部和腰部的疲劳感，并有助于维持胎儿的健康和安全。
总之，靠着沙发坐胎儿不会缺氧，但长时间坐卧不动会影响胎儿的健康。因此，在怀孕期间，孕妇应该避免久坐不动，并注意坐姿的正确性。同时，她们应该定期进行适量的体育锻炼，以保持身体的健康和灵活性。
