在怀孕期间，胎儿在母体内成长发育，不断移动、呼吸和伸展。母体感受到的胎动就是胎儿的活动，当胎动频繁时，有些孕妇可能会感到担忧或不安。然而，多数情况下胎动频繁是正常的。
初次怀孕的孕妇可能不会立即察觉到胎动。从孕20周左右，胎动会逐渐变得明显，孕妇可以感受到胎儿的“游泳”、踢打等动作。通常，孕妇在孕24周至孕28周之间感受到的胎动达到最高峰，之后胎儿逐渐增大，活动空间减少，胎动会减少。
胎动频繁的原因有很多。一方面，胎儿发育过程中需要消耗大量能量，频繁运动有助于增强体力，促进健康成长。另一方面，胎动频繁也表明胎儿健康状况良好。一些研究甚至表明，频繁胎动可以预测出生时更健康的新生儿。
然而，胎动过于频繁也可能是某种异常情况的表现。例如，羊水过多、胎儿缺氧等。孕妇注意观察胎动情况，如果有以下情况应及时就医：
1. 胎儿逐渐停止或减少运动
2. 充分休息后依旧感觉疲乏
3. 强烈疼痛或出血等症状
4. 注意到肚子收缩的感觉出现的频率加快，时长变长。
在孕期，合理安排合理的饮食和运动有益于胎儿的发育健康。怀孕前和怀孕期间，建议孕妇在重视胎动的情况下，选择正规医疗机构进行产检和孕检。如果孕妇包括孕期中的配偶或者家属将胎动的感受或是超声检查显示的胎儿指标记在笔记本上，及时发现问题并处理也非常有效。为胎儿的健康成长打下基础，并保证安全母婴的出生。
