宝宝的健康和成长需要营养均衡的饮食，其中钙是必不可少的元素。对于6个月以上的宝宝，应该从食物中摄入足够的钙来满足成长需要。以下是一些可以给宝宝煮的富含钙的粥。
1. 红豆薏米粥
红豆和薏米都是富含钙的食物。将红豆和薏米混合煮成粥，不仅可以提供足够的钙，还可以起到润肤、减肥的作用。加入适量的蜂蜜调味，可以增加其口感和营养价值。
2. 鲜奶桂圆粥
鲜牛奶中含有丰富的钙，适宜宝宝食用。将鲜奶和桂圆混合煮成粥，并加入少量的糯米粉，可以让粥更加口感绵软。此外，桂圆还有润肺益气、补血安神的功效，非常适合宝宝食用。
3. 南瓜桂圆粥
南瓜中含有丰富的钙质，而桂圆的滋补功能也非常适合宝宝食用。将南瓜和桂圆一起煮成粥，可以起到营养滋补、消食化积的作用。可适当添加适量的蜜枣或红枣，让宝宝更容易接受。
4. 杏仁桂圆粥
杏仁中含有适量的钙，同时还富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，非常适合宝宝食用。将杏仁和桂圆混合煮成粥，可以起到滋补肺气、润肤和镇静安神的作用。
总的来说，富含钙的粥不仅可以满足宝宝的成长需求，还可以配合其他食材起到滋补调理的作用。但需要注意的是，宝宝的摄入量应该适量，避免过多食用。同时，也要避免添加过多糖分和盐分，以保证宝宝的健康成长。
