孕晚期是宝妈们最需要注意的时期，因为此时宝宝已经大了，随时有可能出生。为了让宝宝健康出生，孕妇需要持续保持健康的饮食习惯，其中包括吃一些有营养的食物，如鹅蛋。鹅蛋是孕妇的优良食品之一，具有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素B1、B2和微量元素等。但是，孕妇在怀孕期间吃鹅蛋时需要注意以下几点：
一、煮熟蛋清
孕妇在食用鹅蛋时，应先将蛋清煮熟，再吃尤为重要。蛋清是一种富含蛋白质的食物，但生鸡蛋中常常存在着细菌，若直接食用生鸡蛋，就可能引发感染疾病。
二、避免过量食用
孕妇在怀孕期间需要平衡饮食营养，不要过度食用鹅蛋。因为鹅蛋中含有一定量的胆固醇，如果摄入过量，会加重孕妇的肝脏负担，导致胆结石等疾病。
三、不要食用过期蛋
孕妇不要食用过期鹅蛋，因为腐败的蛋可能含有有害的细菌，对母体和胎儿的发育会产生不利影响。
总的来说，孕妇在怀孕期间食用鹅蛋是可以的，但需要注意上述几点。为了更好地保护孩子来临和自己健康，孕妇还需要尽量避免吃一些辣椒、生冷的食物和刺激性饮品等，保持均衡的饮食会更有益于孕妇和胎儿的生长发育。
