宝宝手背出汗是常见的现象，这通常是由于他们的体温控制机制还未完善，无法很好地调节体温。然而，对于父母来说，心疼孩子是很正常的，他们往往会不知所措，想要尽可能地缓解宝宝手背出汗的情况。以下是一些方法：
1. 给宝宝换衣服：如果宝宝手背出汗，可能是因为他的衣服太厚或过热。给宝宝换上轻薄的、透气的、合适的衣服，有利于解决出汗问题。
2. 给宝宝更换环境：如果宝宝手背出汗，可能是因为他身处的环境太潮湿或温度过高。将他移动到较为凉爽、干燥的环境中，这样有助于降低宝宝体温，减少出汗。
3. 增加流体摄入量：如果宝宝手背出汗，也可以考虑增加他的饮水量，这有助于维持宝宝的体液平衡，从而降低出汗量。
4. 避免过度奶量：对于母乳喂养的宝宝，过度喂奶可能会导致宝宝消化不良，进而引起出汗。因此，为宝宝喂养恰当的数量是非常重要的，不要让宝宝过度进食。
5. 锻炼适量：适量的锻炼可以促进宝宝的血液循环，有助于缓解宝宝手背出汗的情况。但要注意，过度的运动可能反而会加重出汗情况。
总之，宝宝手背出汗并不需要太过紧张，只要使用适当的方法，很容易就能解决这一问题。当然，如果宝宝出汗的情况持续存在或其他症状出现，应及时就医。
