宝宝脱发缺锌是很常见的问题，这可能是因为宝宝的身体所需的锌元素不足，导致无法支持头发健康生长。同时，缺钙也会引起脱发问题，因为钙是头发生长所必需的营养元素之一。这时候，家长需要采取一些措施来补充宝宝的钙和锌，从而促进头发生长健康。
首先，针对缺锌问题，家长可以让宝宝多食用富含锌的食物，如肉类、牛奶、蛋黄、海鲜等。此外，可以在宝宝的饮食中加入一些富含锌的食品，如核桃、芝麻、杏仁等。如果宝宝的锌摄入量确实很低，可以考虑给宝宝补锌剂。
对于缺钙问题，家长可以给宝宝补充一些富含钙的食品，如奶制品、豆制品、鱼类、虾米等。同时，在宝宝的饮食中增加一些富含维生素D的食品也有助于钙的吸收吸收。如果宝宝的钙摄入量确实很低，可以考虑给宝宝补钙剂。
除此之外，家长还可以采取一些日常护理措施来促进宝宝的头发生长，如定期给宝宝做头部按摩、减少宝宝喜欢戴齐帽子或扎紧发辫的行为等。
总之，宝宝脱发缺锌怎么补钙最好？家长可以采取多种方法来帮助宝宝补充所需的营养元素，同时注意日常的头发护理，从而促进宝宝头发生长健康。如果家长仍然感到担忧，可以向医生咨询，得到专业意见和建议。
