宝宝过敏是一种常见的婴幼儿疾病，宝宝过敏主要是由于其免疫系统不够成熟，无法很好地识别和抵御有害细菌和过敏源而引起的。由于宝宝的机体不够强壮，一旦发生过敏反应，轻者出现皮肤瘙痒，红肿刺痛等症状，重者可导致生命危险。因此，治疗一旦延误，将会对宝宝的身体产生很大的伤害。
宝宝过敏食疗对于缓解过敏症状有一定的效果。宝宝过敏时，可以适量给宝宝补充一些必要的大量元素和微量元素，特别是一些具有抗过敏作用的维生素，有助于有效的控制过敏反应，改善宝宝的免疫系统功能。如：
1. 维生素C：维生素C是生物体的重要成分之一，具有很好的抗氧化和抗过敏作用，还能提高人体对药物、食物等过敏源的耐受性。宝宝多吃富含维生素C的水果，如橙子、柚子、草莓、猕猴桃等，有助于抑制过敏反应的发生。
2. 维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，它对于维护机体健康具有很好的保健作用，尤其是对于保护神经系统有很好的作用。吃一些含有丰富维生素E的食物，比如黑芝麻、杏仁和橄榄油等，能够有效的帮助宝宝抵御过敏。
3. 维生素B6：维生素B6是维生素B群中的一种，对于维护宝宝健康，特别是对宝宝的神经系统和肌肉系统具有重要的作用。宝宝可以适当添加一些富含维生素B6的食物，如瘦肉、鸡蛋等，以达到抑制过敏反应的目的。
综上所述，宝宝过敏时可以适当补充一些对抗过敏反应的维生素，特别是维生素C、维生素E和维生素B6，这些维生素能够增强宝宝的免疫力，提高机体的抵抗能力，减轻和缓解过敏反应的症状，保护宝宝的身体健康。当然，最重要的还是尽快去医院检查和治疗。
