胎儿发育畸形是指在胚胎发育过程中出现的结构、功能、代谢性异常等不正常的情况。发生胎儿发育畸形的原因很多，其中包括遗传基因问题、环境因素的影响等等。
虽然无法完全避免胎儿发育畸形的发生，但是我们可以采取一些措施，降低其发生的概率。
1. 定期体检：孕妇在怀孕期间需要定期进行体检，及时发现并治疗孕期合并症。及早治疗能够避免其对胎儿造成伤害。
2. 饮食健康：孕妇选择健康的饮食习惯能够保证胎儿的营养需要，同时避免存在的营养不良或生活习惯问题。尽量避免吃生或未熟透的食品，避免食用含有毒素的食物，如海鲜、动物内脏等。
3. 不乱用药：在怀孕期间不应该盲目使用药物，避免对胎儿造成损伤，可以在询问医生的建议之后使用药物。
4. 形成良好的日常生活习惯：尽量避免饮酒、吸烟等不良习惯，同时还要避免接触放射性物质、化学物质等。
5. 遗传咨询：如果一个家族中出现了遗传性疾病，那么孕前要进行遗传咨询，为自己和胎儿的健康考虑。
总之，孕妇需要加强自己的保健意识，在孕期中注意避免任何有害因素，为胎儿的健康打好基础。同时，如果孕期出现了任何问题，要及时去医院检查治疗，给孩子一个健康的成长环境。
