根据全球营养学会联合会（IUNS）的建议，一岁以下婴儿每日应摄入400-1000国际单位（IU）的维生素D，以满足骨骼生长的需要。而在美国，婴儿和儿童每日需要400-600IU的维生素D，用于骨骼强化和预防缺陷性肋骨弯曲症（Rickets）。而在我国，婴儿每日应摄入300-500IU的维生素D，可以通过日光照射、食物或营养补充剂获得。
维生素D是人体对钙吸收和利用的重要物质，缺乏维生素D会导致骨骼的生长和发育不良、骨软化、缺陷性肋骨弯曲症等。因此，在婴儿期，给予适量的维生素D非常重要。由于母乳中维生素D的含量不高，母乳喂养的宝宝最好每天补充维生素D，可以采用口服维生素D滴剂或者维生素D补充剂进行补充。
需要注意的是，维生素D的摄入量也存在一定的风险。过量的维生素D摄入可能导致高钙血症、肝脏损伤、肾脏钙化等问题，对宝宝的健康影响较大。因此，家长在给宝宝补充维生素D的时候应该注意适量，避免过量摄入。
除了通过维生素D的补充，日光照射也是获取维生素D的重要来源。宝宝每天需要充足的户外活动时间，建议在早晨或者傍晚阳光较为温和的时候到户外接受阳光照射，增加宝宝维生素D的摄入量。
总之，对于一岁宝宝的维生素D需求量，家长应该根据宝宝的具体情况和营养医生的建议进行合理的补充，并注意给宝宝提供充足的户外活动机会，以维持宝宝健康的生长发育。
