婴儿头睡扁是很常见的现象，尤其是在宝宝头部骨骼发育不充分的时期和在睡眠中长时间处于同一姿势的情况下。虽然这并不会给宝宝带来健康问题，但这样的外观可能会影响到家长对其外貌的感受。当然，家长可以采取一些措施来改善这个状况。
以下是几种针对婴儿头睡扁的治疗方法：
1.改变睡姿
首先，家长可以通过改变婴儿的睡姿来治疗睡眠引起的头扁。这些姿势包括更改婴儿的头部方向，改变舒适的姿势以防止头部落在同一位置上，并确保婴儿睡眠时头部和身体处于相同的高度。或者用一个特制的婴儿枕头来帮助婴儿保持正确的姿势。
2.背部时间
让宝宝在腹部时间打游戏或者让他们坐起来拨弄活动玩具，这样能够使头部向上抬起，同时可以让颈部和上背部变得更加紧实。经常这样做，能很好地防止头扁等问题发生，并帮助婴儿更好地掌握抬头和坐起来的基本动作。
3.物理治疗
还可以通过物理治疗来减轻婴儿的头部扁平。物理治疗包括按摩、牵拉、瑜伽和体适能训练等方式，能够有效地增强和改善婴儿骨骼和肌肉发育，从而改善头部形状。
4.医疗器械
在宝宝头部较为严重的情况下，可能需要使用特殊的头盔或板来帮助治疗头扁问题。这些医疗器械可以被订制，以帮助婴儿头部骨骼生长。然而，这种治疗过程需要持续几个月甚至几年，在使用头盔或板的全过程中，宝宝需要定期到医院复诊。
总之，采取适当的方法能够有效地预防和治疗婴儿的头扁现象。家长可以在婴儿的日常生活中创造一个健康和安全的环境，通过适当的睡姿、背票时间和物理治疗来预防和治疗头扁问题。如果情况较为严重，家长可以考虑寻求专业医疗机构的帮助，以选择合适的治疗方案。
