如果胎儿的b超胎心率正常，表明胎儿目前的生长和发育状况都较为稳定。然而，这并不意味着孕妇可以完全放松，而是需要注意以下几点：
1. 坚持进行孕期检查：孕妇在孕期要定期到医院接受产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康状况。医生根据孕妇的孕周、胎儿的发育情况等因素，确定孕妇的产检周期和检查项目。
2. 积极调整饮食：孕妇平时应该多食用新鲜、健康的食品，少吃油腻、辛辣及高热量的食品，避免吃生冷食品和容易引起肠胃不适的食物。此外，孕妇应该注意每天的饮水量，及时补充水分，保持体内水分平衡。
3. 保持适宜的体育锻炼量：适当的体育锻炼可以有助于孕妇提高身体素质，缓解疲劳，增强免疫力。但是，孕妇应该根据医生的建议，选择相应的运动项目和运动强度，以免对胎儿产生不良影响。
4. 注意情绪的调节：孕妇在孕期应尽量避免过度疲劳、过度紧张、过度兴奋等情绪状态，保持心情平和、稳定。
5. 确保充足的睡眠：孕妇应保证充足的睡眠，尽可能地提高睡眠质量，避免过度疲劳。
总之，尽管胎儿的b超胎心率正常，但孕妇仍然需要保持谨慎和警惕，注意孕期管理和细致护理，以确保自身和胎儿的健康。如果出现身体不适或不寻常的症状，应及时向医生求助。
