孩子发烧时，家长可以通过推拿来缓解宝宝不适。但是在推拿前，必须要知道哪些部位是可以推拿的，哪些是不能推拿的。以下是一些家长可以给宝宝推拿缓解发烧不适的部位。
1. 膝盖
膝盖是一个很好的推拿部位。父母可以利用自己的手指或拇指按摩宝宝的膝盖关节周围，在适当的时间内进行按摩和旋转。这样可以帮助宝宝排汗，缓解宝宝的不适。
2. 足底
足底也是一个非常好的推拿部位。父母可以利用自己的手指按摩宝宝的足底穴位，这样可以帮助宝宝排汗，缓解宝宝的不适。
3. 肚子
当宝宝发烧时，经常会出现消化问题。父母可以用双手推拿宝宝的腹部，但要注意力度不能太大，否则会对宝宝造成不适。
4. 脚跟
脚跟也是一个很好的推拿部位。父母可以用手指按摩脚跟，这样可以帮助宝宝排汗，缓解宝宝的不适。
需要注意的是，在给宝宝推拿时，一定要注意按摩的力度和时间，并且避免在宝宝头部和脊椎部位进行推拿。如果宝宝体温持续高烧不退，家长不要盲目进行推拿，应该及时就医。
