当宝宝发烧的时候，家长们常常会感到很无助，很多人会担心喂孩子的食物会加重宝宝发烧的症状。但是，宝宝发烧期间仍然需要正常的饮食和水分来帮助身体恢复，下面是一些适合宝宝发烧时吃的食物：
1. 温暖的饮料：在宝宝发烧时，温暖的饮料，如热水、温开水、鲜榨果汁等都是不错的选择。这些饮料可以帮助宝宝保持体温，同时还可以为宝宝提供足够的水分和营养。
2. 清淡的饮食：宝宝发烧时，家长们应该给孩子准备一些水分充足的清淡饮食，如米粉、面条等，并避免给宝宝煎炸食品和高糖高脂食品，以免加重宝宝发烧的症状。
3. 水果：水果富含维生素C和抗氧化剂，是宝宝发烧时的好选择。尤其是柑橘类的水果，如柠檬、橙子、葡萄柚等，不仅口感清新，还可以帮助增强宝宝的免疫力。
4. 清汤：给宝宝喝温热的清汤也是发烧时的好办法。可以为宝宝煮一些清淡的鸡汤、鱼汤等，在不加盐或添加调味品的情况下，让宝宝能够吸收到足够的营养和水分。
5. 软的食物：在宝宝发烧时应该尽量避免给宝宝吃过硬的食物，应该给宝宝准备一些软的食物。像热茶泡软后的吐司、鸡蛋泡饭、热粥等都可以很好的保护宝宝的喉咙和口腔。
总之，当宝宝发烧时，家长们应该参考医生的建议，给宝宝提供充足的水分和营养，避免助长宝宝感染病毒和病菌的氛围，让宝宝尽快康复。
