宝宝在生长发育过程中需要大量的营养物质，其中包括钙和维生素D。而维生素D可以促进钙的吸收和利用，因此可以说宝宝补钙的同时需要吃维生素D（也就是人们常说的AD）。
首先，钙在宝宝的生长发育过程中起着非常重要的作用。它不仅是宝宝牙齿和骨骼的基础构成元素，还参与到神经、肌肉和心脏的正常功能中。如果宝宝长期缺钙，就会导致骨骼和牙齿发育不良、骨质疏松等疾病。
其次，维生素D是钙的吸收和利用的重要辅助物质。相比其他维生素，维生素D在平时的饮食中摄入量较少，而人体皮肤只有暴露在紫外线下才能合成维生素D，因此往往需要通过饮食或者补充剂来获取足够的维生素D。如果宝宝缺乏维生素D，就会影响钙的吸收和利用，导致钙沉积在血管壁和软组织中，从而引起多种疾病。
因此，宝宝补钙的同时需要吃AD。通常建议宝宝从出生到一岁期间每天需要摄入400-600IU的维生素D，从一岁到十岁期间每天需要摄入600IU的维生素D。具体的补充方式会根据宝宝的年龄和情况来调整，可以向医生咨询。
需要注意的是，宝宝在补充维生素D的同时也需要注意控制摄入量，过量服用维生素D也会导致中毒和其他健康问题。因此，在使用维生素D补充剂时需要按照医生或者药剂师的建议进行合理使用。同时，宝宝也应该坚持合理的饮食习惯，并摄入富含钙和维生素D的食物，比如牛奶、乳制品、鱼类和蛋黄等。这样可以保证宝宝获得足够的营养物质并促进其健康成长。
