宝宝呛奶咳嗽是宝妈常常会遇到的问题，特别是在宝宝的颈部肌肉发育还不够的时候，吃奶较容易呛到，引起呛咳。对于宝宝的呛奶咳嗽和感冒，家长们需要做好以下预防措施：
1. 避免交叉感染：宝宝的免疫系统还不健全，家长们应该避免带宝宝去人多拥挤的地方，尤其是感染高发期。更换宝宝的衣物和床单，保持环境清洁卫生，定期消毒。
2. 孩子饮食：宝妈需要保证宝宝的饮食均衡，不要让孩子吃过冷或过热的食物，尽量避免让宝宝吃过咸的食物。同时也不要让宝宝吃太多的零食，因为这样会影响宝宝的营养摄入和身体免疫系统。
3. 安全喂奶：让宝宝在安静的环境中进食，头部朝上，以减少呛奶风险。
4. 定期接种：及时进行儿童疫苗接种，可以增强宝宝的免疫系统，预防疾病发生，降低病毒传染的风险。
5. 多喝水：宝宝不能快速将口腔中的食物咳出来，所以宝妈应该为宝宝多喝水，以帮助宝宝咳出食物。
6. 调节室内温度：室内过度干燥或过度潮湿都会对宝宝的呼吸系统造成负面影响，家长们应该根据季节变化，适当调节室内温度和湿度。
总之，针对宝宝呛奶咳嗽和感冒，家长们需要注意平时的日常预防措施，如饮食习惯、环境卫生、疫苗接种等等，确保宝宝健康成长。如若宝宝出现呛奶咳嗽等症状，家长应该及时就医，避免病情加重。
