八个月的宝宝是一个快速生长发育的阶段，这时需要大量的钙质来支持骨骼和牙齿的发育。因此，补钙十分必要。补钙的方法既可以通过食物获得，也可以通过补钙片来完成。以下是八个月的宝宝补钙片吃什么的建议。
1. 选购适合宝宝的婴幼儿钙片。在选购钙片时，应选购宝宝专用，且符合国家食品药品监督管理局的规定，含有适宜的钙质、维生素D等营养成分。
2. 根据宝宝实际需要量来饮食调节。普遍而言，每天应当摄入400-600毫克的钙质。但由于婴儿实际需要量可能会因体重、生长发育差异等因素而发生变化，因此应根据宝宝的实际情况来饮食调节。
3. 选择富含钙质的食物。根据食物原料来源、季节等因素，钙质含量差异较大。建议给宝宝多吃一些富含钙质的饮食，比如牛奶、虾皮、绿叶蔬菜、豆类食物等等。
4. 注意配合维生素D。维生素D能够促进钙的吸收和利用，我国《婴幼儿配方食品营养强化标准》规定了婴幼儿奶粉和添加剂中至少含有每1000克维生素D不少于25微克。如果需要给宝宝额外补充维生素D，请咨询医生建议。
总的来说，对于八个月大的宝宝而言，补钙是非常必要的。但补钙不能靠一种方法完成，需要通过多种方式来达到最佳效果。此外，建议在补钙前咨询医生或营养师的建议，以免出现任何不良反应或过量的情况。
