对于9个月宝宝的补钙，应该是长期的而非只是一次性的。这是因为9个月宝宝在生长和发育时期需要大量的钙质来帮助骨骼的形成和牙齿的生长。因此，家长应该始终让宝宝摄取足够的钙质，以满足其生长和发育的需要。
以下是一些帮助宝宝补钙的建议：
1. 食物来源：可以通过宝宝的饮食来摄取足够的钙质，例如：牛奶、奶酪、豆腐、鱼、蛋黄等都是优质的钙源。同时，也可以注意一些富含维生素D的食物如蛋黄、鱼油、红肉等以帮助钙的吸收。
2. 给宝宝补充维生素D：维生素D是钙的重要辅助物质，并且可以帮助增加钙的吸收，因此可以考虑给宝宝补充一些适量的维生素D。
3. 注意日光曝晒：太阳光可以使宝宝的皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收。但是，要注意控制时间和强度，避免太阳过度曝晒而引起皮肤伤害。
4. 不要过度补钙：尽管钙对宝宝的健康发育十分重要，但过度补钙也会对宝宝的健康带来不良影响。过量的钙会影响宝宝对其他营养素的吸收和代谢，甚至可能引起肾脏负担，因此在家长给宝宝选择钙补充剂时一定要慎重。
总之，在9个月宝宝生长发育的重要时期，为了其健康成长，家长应该给宝宝提供足够的钙质和维生素D，并注意日常的饮食和饮用奶量的控制，定期到儿童医院进行体检和咨询。
