宝宝发烧时可以玩耍出汗，但需要注意一些事项。
首先，宝宝的发烧原因需要明确。如果是因为感冒、喉咙炎等病毒感染引起的发烧，那么四五天内应该会自然恢复。如果发烧时间过长或者其他症状出现，需要及时就医。
其次，宝宝在玩耍的过程中需要避免过度劳累或者过度活动，这样会导致体温升高或者体力消耗过度，不利于恢复健康。
另外，宝宝发烧时应该保持充足的水分摄入，可以给宝宝按时喂水或者水果汁等水分含量高的食物。在室内适当降低温度、保证空气流通也对缓解宝宝的不适有帮助。
最后，宝宝发烧时应该着重保暖，不要让宝宝受凉。宝宝可以穿上适当的衣服，应该避免过于紧身的衣物，容易影响宝宝的舒适度。
总之，宝宝发烧并不代表需要停止活动，适当的运动和出汗可以缓解宝宝不适，但需要在医生的指导下进行，注意保暖和充足的水分摄入。
