对于三岁半的宝宝，补钙的时间是非常重要的。钙是孩子生长发育所必需的营养素之一，它对于骨骼强壮、牙齿健康、神经系统正常发育等方面都有着非常重要的作用。因此，对于三岁半的宝宝来说，家长应该定期给孩子补钙。
一般来说，三岁半的宝宝每天需要摄入800毫克的钙量，而这个钙量是很难通过普通的饮食摄入的。因此，家长需要注意给孩子补钙。补钙的方式可以包括多种途径，比如：
1. 食物补钙：包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐、花生等食物，这些食物都富含钙质，可以很好地满足孩子的钙需求。
2. 补钙剂：如果孩子的钙摄入不足，可以考虑使用补钙剂。但是需要在医生的建议下进行，不要随便乱用补钙剂。
不同的补钙方式对于宝宝的吸收情况也有所不同。一般来说，钙的吸收需要伴随着维生素D的作用，而维生素D在日光的作用下可以自己合成。因此，每天让孩子在阳光下晒太阳可以很好地促进维生素D的合成和钙的吸收。
总体来说，三岁半的宝宝需要每天摄入800毫克的钙量，并且应该通过食物和补钙剂等多种途径进行补给。同时，需要注意让孩子在阳光下适当晒太阳，以促进维生素D的合成和钙的吸收。家长需要根据孩子的具体情况，制定合理的补钙计划，让孩子养成良好的饮食和生活习惯，保证健康成长。
