我们知道，钙是婴幼儿骨骼发育的重要成分，缺乏钙会严重影响宝宝的骨质生长，甚至可能导致佝偻病等骨骼疾病的发生。那么什么季节给宝宝补钙最好呢？
答案是：全年都要给宝宝补钙。虽然不同季节宝宝身体的需求和状况有所不同，但是宝宝骨骼生长发育的过程是持续的，只有在全年不间断地摄取足够的钙才能保证其骨骼健康。
具体来说，春夏季节宝宝天气温暖，在房间里活动的时间也会相应减少，此时我们应该注意宝宝在户外适当晒太阳，因为阳光是合成维生素D的必要条件，而维生素D能够帮助人体吸收钙。此外，夏季吃上一些富含钙质的食物，比如奶制品、小鱼干、豆制品、芝麻糊等，也是不错的选择。
秋冬季节气温下降，宝宝在户外活动的机会减少，此时我们可以通过饮食补钙的方法来满足宝宝的需要，例如多吃空心菜、芦笋、虾皮、核桃、虫草花、牛奶等富含钙质的食品。
当然，要想宝宝健康成长，除了定期补钙外，还需要注意科学喂养、控制零食、合理安排运动等方面的问题。补钙不是一蹴而就的过程，需要我们持之以恒，才能达到良好的效果。
