维生素B2也被称为核黄素,是人体必需的水溶性维生素之一,对人体的生长发育、细胞代谢等方面都具有重要的作用。不过,如果孩子吃了过多的维生素B2,也会带来一些不良反应,具体如下:
1. 溃疡
维生素B2过多时,会使得口腔黏膜过度刺激,导致孩子出现口腔溃疡,长时间不愈合。
2. 过敏
维生素B2本身并不具有过敏性,但是孩子摄入过多的维生素B2后,维生素B2会因为过多而与身体中的其他物质反应,从而引起过敏反应,出现过敏性感冒、眼部充血、排便不畅等症状。
3. 消化不良
过量摄入维生素B2会增加肝脏和胃肠对维生素B2的代谢,会引起孩子的胃肠道不适,例如肚子痛、腹胀、腹泻等。
4. 光敏反应
摄入过多的维生素B2会使人皮肤光敏感,特别是在紫外线作用下。孩子吃了维生素B2后,皮肤容易出现瘙痒、发红、灼热感等光敏感反应,导致皮肤着火、晒伤等。
5. 甲状腺素合成减少
若孩子长期过量摄入维生素B2,会抑制甲状腺素的合成,造成甲状腺激素不足,从而导致甲状腺功能减退症(hypothyroidism),主要症状为言语发育缓慢、心率减慢、体重增加等。
综上所述,虽然维生素B2对于孩子的身体健康具有重要的作用,但是过多的摄入会带来不少的不良反应。因此在使用维生素B2的时候,一定要注意使用剂量和摄取方式,不要超过推荐的剂量,以免对孩子身体健康造成不必要的影响。