宝宝3岁还需要补充维生素D的问题，其实涉及到一个相对复杂的话题。维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于某些食物中，同时也可以通过日晒来合成。维生素D的主要功能是帮助人体吸收和利用钙和磷，维持骨骼健康和生长发育。
对于成人来讲，身体健康的人可以得到足够的维生素D，只需要在日常饮食中摄入足够多的食物或者日晒就可以。但是对于宝宝来讲，特别是年龄较小的宝宝，由于饮食习惯或者生长发育等因素，可能无法摄入足够的维生素D。因此，对于0-3岁的婴幼儿来讲，需要每天摄入400-600IU维生素D的补充剂。
但是，当宝宝到了三岁以后，身体的生长发育基本上已经趋于稳定，这时候是否还需要补充维生素D呢？其实这也需要视具体情况而定。如果宝宝的饮食均衡，摄入的维生素D较多，同时还有适度的户外活动，每天可以晒太阳，那么可能不需要额外补充维生素D。但是如果饮食中缺乏富含维生素D的食物，或者室外环境不太适合日晒，那么就需要通过补充剂来获得足够的维生素D。
总的来说，宝宝3岁后是否需要补充维生素D，主要需要根据宝宝的具体情况来判断。如果家长有疑虑，最好还是咨询医生的意见，以便更好地保护宝宝的健康。
