当宝宝发烧时，父母首先要保持冷静。发烧并不总是一件危险的事情，而是宝宝身体在应对感染或其他问题的一种自然反应。
第一步是测量宝宝的体温。使用数字温度计，将其插入宝宝的口腔下舌头下方，等待数分钟后记录温度。如果宝宝年龄小于三个月或体温高于38.5℃，应该立即联系医生。
如果宝宝年龄大于三个月且体温在38.5℃以下，则可以考虑采取以下措施：
1. 让宝宝休息：发烧会使宝宝感到疲倦和不适，所以让宝宝多休息是必要的。
2. 保持室内空气流通：保持空气流通可以帮助让宝宝的体温不升高。打开窗户可以为室内提供新鲜的空气。
3. 给宝宝喝水：当宝宝体温升高时，身体会失去水分。因此，给宝宝喝水很重要，以确保宝宝身体得到充足的水分。
4. 给宝宝敷热水袋：在宝宝腹部和脚底部敷上热水袋可以缓解发热的症状。但要注意不要让宝宝直接接触热水袋，避免烫伤。
同时，如果宝宝没有感染，在家自然疗法可能是有效的。但如果宝宝发烧是因为感染或其他疾病，则最好让医生进行检查和治疗。
总之，当宝宝发烧时不要过度紧张，要及时测量体温并采取措施，根据情况选择是否需要就医。
