六个月的宝宝正处于食品添加期，此时宝宝的饮食应该多样化，同时应保证宝宝的营养摄入均衡、充足。钙是宝宝骨骼生长发育所必需的元素，那么六个月的宝宝能多补钙吗？
首先，宝宝如果仍在完全母乳喂养期间，不需要额外补充钙。母乳中的钙已经足够宝宝生长发育所需，母乳中的钙流失率也低于固体食品。但如果母乳质量差、乳汁不足，或宝宝已经加入辅食、断奶，那么就需要确保宝宝膳食中的钙摄入量。
宝宝六个月时，饮食应以米粉、蛋黄、肉泥、蔬果泥等初步辅食为主。这些食物中含有少量的钙元素。但需要注意的是，全面断奶即使摄入了含钙丰富的固体食物，也可能会导致宝宝体内的钙流失。此时，应确保宝宝足够摄入含钙丰富的食材，比如豆腐、奶酪、酸奶等。
对于需要接受钙补充的宝宝，首要措施应该是合理膳食，多食含钙食物，同时适当晒太阳以促进钙吸收。如果宝宝经过营养师或儿科医生的建议需要服用钙剂，也应该谨慎使用，按照医生建议定期检查宝宝体内的钙含量。
总的来说，六个月的宝宝需要摄入足够的钙来促进骨骼生长发育，但需要注意的是必须保证膳食均衡，不可过量补充钙元素，否则会对宝宝健康造成不利影响。
