宝宝夜里出汗多穿什么衣服？

宝宝夜里出汗多穿什么衣服？

夜里出汗是宝宝的生理现象，多是由于宝宝新陈代谢快、体温调节功能未完善，或是室温过高等原因所导致的。如果宝宝在睡觉时出汗比较多，其实家长只需要关注宝宝所穿的衣服是否合适，以及周围的环境是否适宜。下面具体介绍。

1、夜间宝宝要穿宽松、透气的衣服

宝宝夜间穿的衣服必须要透气，不能太紧，也不能过于厚重。最好是以棉质衣物为主，以满足衣物对于宝宝肌肤的安全和舒适性，一般宝宝的衣服以宽大、柔软、透气为原则。

2、夜间保暖，注意规律和节奏

宝宝夜间出汗是正常的生理现象，作为家长，可以在宝宝睡觉时多给宝宝一些毛绒玩具，让宝宝感觉有安全感以及温暖感，同时在晚上睡觉时，我们可以在床单上更换水温稍高的毛毯，以便宝宝在夜里保持一定的温度。

3、注意室内温度和湿度

宝宝夜里出汗，有可能是家庭环境温度过高，湿度过大，室内温度太高也可能是因为宝宝出汗的原因之一。所以在调整宝宝出汗问题时，需要注意周围的环境。通风、透气，不过冷和过热的环境都可能会导致宝宝夜间出汗。特别是在冬季，宝宝早上比较容易感冒，抵抗力较低，所以家长要选择合适的温度来保护小宝宝的健康。

总之，宝宝夜间出汗很正常，只需要家长注意让宝宝穿上透气、宽松、适宜的衣服，并保持舒适的环境，就能消除烦恼，让宝宝安心成长。