宝宝发烧是家长们最为担心的问题之一，因为发烧会给宝宝带来很多不适，甚至让孩子精神疲惫、食欲不振等。此时，家长们可以采取一些简单的方法缓解宝宝的不适感，比如可以对宝宝的脚掌进行敷凉水或药敷等。
首先，敷凉水是一种简单有效的方法。凉水能够很快将宝宝身体内部的热量传递到外界，从而达到退热的目的。方法是将凉水倒入盆中，让宝宝的脚浸泡在盆中，每次浸泡10-20分钟即可。但是要注意不能用冰水，并且每次敷之后要及时擦干宝宝的脚，以免宝宝着凉。
其次，药敷也是一种不错的方法。可使用市场上成人药店所出售的贴膏，对宝宝脚底贴上敷料。建议家长们选择温和无刺激性的草本药材如桂枝、生姜、红参等，然后将药材泡水煮至浓稠，用静态式药敷的方法敷在宝宝的脚上，使药物渗透进宝宝身体里达到理热作用。但要记住宝宝是不可以直接使用成人的药品，必须得向医生或者药店咨询后再进行药敷操作。
另外一些小窍门：测量宝宝的体温时，家长们用温度计测量宝宝腋下温度3~5分钟，或在宝宝肛门安装数字体温计，具体根据宝宝的体质形态而定。如果宝宝的体温超过三十九度以上，需要及时服用散热药，家长切忌乱用药品。
总之，发烧宝宝敷脚还是很有些方法的，不过一定要小心谨慎。家长们需不断观察宝宝的身体状况，避免录得凉痰、感冒等导致病情加重。而且这些敷脚方法只是退热的治疗方法，如果宝宝持续发热，建议尽快就医。
