对于1岁宝宝来说，补钙非常重要，因为它是帮助宝宝骨骼和牙齿发育的必要元素。而水果中含有钙和维生素D较少，所以应该选择一些富含这两种营养物质的水果，同时注意配合其他食物一起进食。
1. 酸奶与水果拌食：酸奶是富含钙和维生素D的食物，而水果中含有维生素C和纤维素等营养物质，可与酸奶混合食用。可以将一些水果（如香蕉、草莓、蓝莓）切成小块加入酸奶中一起食用，既可补钙，还能满足宝宝的甜味口感。
2. 奶酪小蛋糕：据研究表明，奶酪是一个优秀的钙源，而且它含有丰富的蛋白质和脂肪，有助于宝宝的生长发育。可以使用奶酪、水果（如草莓、蓝莓）和燕麦片制成小蛋糕，烤好后做成小块状，既可作为零食，也能补充宝宝所需的营养物质。
3. 水果沙拉：将在室温下保存的柿子椒、黄瓜、苹果、樱桃番茄、香蕉等水果切成小块，混合在一起，加入芝麻酱或蜂蜜等调料，做成营养丰富的水果沙拉供宝宝食用。
4. 橙汁和芝士：橙子是钙的良好来源，可以给宝宝榨一杯橙汁。与此同时，将一些瑞士芝士切成小块，让宝宝在探索新口味的同时，补充所需的钙质。
总之，宝宝需要吃各种食物来保持健康，而水果是非常重要的一部分。可以尝试以上简单的方法，让宝宝逐步接受不同口感的食物，同时摄取所需的营养素。在供给一岁宝宝水果时，请确保它们不产生奶蛋白或者其它食物过敏反应。
