胎儿在母体内生长发育期间，需要充足的氧气供应以维持其生命活动。趴着睡可能会影响母体与胎儿之间的氧气交流，让胎儿缺少氧气。那么，趴着睡多久会让胎儿缺氧呢？
一般来说，睡眠时身体会进入休息状态，呼吸也会放缓。而趴着睡就容易造成胸部受压，影响肺部正常工作，导致氧气供应不足，进而引发缺氧。但是，缺氧的时间并不是一成不变的，而是因人而异。
首先，腹部床位会增加缺氧的风险。因此，准妈妈应尽量避免趴着睡。如果特别困，可以侧着睡，以此减少对腹部的压力，保证腹部血液流动通畅，减少缺氧的风险。
其次，胎儿缺氧的时间不仅取决于趴着睡的时间，也和孕妇的身体状况有关。孕妇的身体状况好，血氧饱和度高，胎儿就不容易缺氧。相反，孕妇存在一些慢性疾病、产妇高龄等因素，对胎儿缺氧的风险就比较高，甚至不足1个小时也会让胎儿缺氧。
最后，胎儿缺氧的时间还会因孕周不同而异。孕早期胎儿的氧气供应主要来自卵黄囊和母体脂肪组织，对孕妇睡姿的要求相对较低。但随着胎儿的增大，对母体的压力也在增加，其缺氧的风险就会相应增大。
总之，孕妇趴着睡会增加胎儿缺氧的风险，准妈妈应特别注意。在睡眠中尽量选择左侧位，保证氧气供应充足，全面保护胎儿的健康。
