宝宝可以在出生后的第一天睡在婴儿床上，但这取决于父母的个人决定和情况。
一般来说，新生儿会在医院的婴儿床上睡觉，但在家中，父母可以选择让宝宝在自己的床上睡觉，这可以帮助父母更方便地喂奶和照顾。
然而，当宝宝开始动来动去、翻身、尝试坐起来时，就是时候让他们在婴儿床上独自睡觉了。这通常发生在宝宝3-5个月大的时候。这个年龄段的宝宝开始更加活跃，需要大量的运动和新的学习经验，因此独立睡眠是非常必要的。
需要注意的是，选择婴儿床时要确保床的稳定性和安全性。床垫也应该选用符合国家标准的厚度和质地，以保障宝宝的舒适度和健康。
最后，当宝宝懂得自己爬上床、下床时，就可以换成大人床了，但还应注意床的高度和稳定性，避免宝宝跌落。
