首先，我需要澄清的一点是：没有任何一种食物可以“打胎毒”，这是一个迷信的观念。所谓“打胎毒”，其实是指一些药物或化学物质，这些物质具有中毒作用，可能会对人体造成危害。因此，听信传言或谣言，采取错误的“打胎”方法，不仅无法达到预期效果，反而会对身体健康带来有害的后果。
关于鹅蛋的营养价值和食用方法，我们可以从以下几个方面来了解：
1. 蛋白质丰富：鹅蛋中的蛋白质含量较高，可提供人体所需的氨基酸，在肌肉修复和细胞增长方面具有重要作用。
2. 低脂肪、低胆固醇：相比于鸭蛋和鸡蛋，鹅蛋所含脂肪和胆固醇较少，适合一些需要控制饮食热量和脂肪摄入的人群。
3. 煮熟食用：鹅蛋可以和其他的蛋一样，煮熟后食用。建议在煮沸了的水中将鹅蛋放入，煮约8到10分钟即可。煮熟的鹅蛋可以切成两半食用，或者剥壳后直接食用。
4. 烹饪应注意：鹅蛋的口感稍微有些腥味，因此在烹饪时应注意降低其腥味。可以先用盐或者醋水漂泡一下，然后再煮熟或者制作成其他菜肴。另外，鹅蛋的营养价值较高，但也需要与其他食材搭配起来食用，否则会影响人体对其他营养物质的吸收。
综上所述，鹅蛋是一种营养丰富的食品，可以作为日常生活中的一种健康膳食。但是，对于有意节制食物以达到特定目的的人群来说，我们建议在专业医生或者营养师的指导下进行。此外，我们应该保持科学的饮食观念，远离那些不实的“减肥”、“打胎”等传言和谣言。
