高烧是指体温超过正常范围的一种症状，3岁以下的宝宝因为自身免疫系统较弱，身体抵抗力不够强，所以遇到病毒或细菌感染时容易出现高烧，如果宝宝高烧出汗，应该注意以下几点。
首先，高烧出汗并不是一种好的情况，因为出汗后，身体本身就会失水耗能，若此时不及时补充水分，就容易引发脱水问题，孩子会变得更加虚弱，所以家长应该即时补充水分。
其次，高烧出汗还会让宝宝更容易感到疲乏和倦怠，如果时间过长没有处理，还可能导致孩子出现心脏负担，改变心率，甚至出现昏迷等症状。
因此，当宝宝出现高烧出汗时，家长应该及时给宝宝退烧，可以使用适宜的降温药物，擦洗温水或凉水来降温，但不要过度降温，否则会让宝宝更加虚弱。
此外，建议家长及时就医，特别是在宝宝出现高烧、咳嗽、呼吸困难等严重症状时，应该立即前往医院治疗。
总之，高烧出汗并不是一种好的情况，家长应该及时处理，做好补充水分和降温的工作，以确保宝宝身体健康。
