呛奶鼻塞睡觉的原因是多种多样的，可以是病理性的，也可以是生理性的，这些原因包括：
1.鼻炎：鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它会引起鼻子内部的黏膜肿胀，导致呛奶鼻塞现象。
2.过敏：某些过敏原，如花粉、宠物毛发、灰尘等，都能引起人体的过敏反应。当人体接触到这些过敏原后，会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
3.感冒：感冒会引起鼻腔内的黏膜肿胀，导致呛奶鼻塞现象。此外，感冒也会引起身体的疲劳，使人难以入睡。
4.鼻窦炎：当鼻窦发生炎症时，会引起鼻塞，使呼吸困难，影响睡眠。
5.鼻息肉：鼻息肉通常是一种良性肿瘤，在生长期间会阻塞鼻子，影响呼吸和睡眠。
6.喉头炎：喉头炎是一种病毒性感染，通常会引起声音嘶哑、呛奶等症状，影响睡眠。
7.干燥：如果室内空气过干，会使人的鼻黏膜干燥，难以呼吸。
8.睡姿不正确：睡姿不正确会使鼻腔受到压迫，导致呛奶鼻塞现象，严重影响睡眠。
总之，呛奶鼻塞睡觉的原因是多种多样的。根据具体原因，可以采取相应措施，如用药治疗、改变生活习惯、注意室内空气质量等，从而缓解呛奶鼻塞的症状，并达到更好的睡眠质量。
