母乳期宝宝的营养需要特别注重，其中钙质是重要的营养成分之一。钙离子是细胞膜的基本组成成分，对于骨骼的形成和骨骼的稳定具有至关重要的作用。钙的摄入量与人体的健康相关，婴儿期是骨骼生长的关键期，因此婴儿期的钙摄入对于骨骼的生长和发育具有重要作用。
母乳是宝宝最好的食品，母乳中含有足够的钙以满足新生儿的钙需求，而且宝宝在吸收母乳的同时也能够吸收其中的钙质。母乳中的钙和人奶硬化骨片（human milk fortifier）中的钙是非常类似的，这种硬化骨片是为早产婴儿特别配制的食品。而且母乳因为是人体自然产生的，所以其中能够更好地被宝宝吸收，而且不会出现过量摄入的问题。
虽然母乳中的钙含量充足，但如果宝宝是早产儿或营养不良的婴儿，钙的吸收可能会有影响。这时候，医生会建议给宝宝添加点人工钙。一般来说，可以通过配方奶粉来增加宝宝的钙摄入量，这样宝宝就能够更好地获取所需的营养物质了。
需要注意的是，不要一味地给宝宝补钙，应该根据宝宝的实际情况不同给予个性化的补充，避免过量补充。补钙的同时，还应该保证宝宝吸收足够的维生素D来促进钙的吸收，这样宝宝就能够更好地发育成长了。
